занятие на фронтальную



ГУО «Дошкольный центр развития ребенка агрогородка Поречье»

Конспект занятия по физкультуре

во второй младшей группе

«Кораблик»

Руководитель физвоспитания

Моргун В. Г.

Задачи: 1. Провести профилактику плоскостопия.

2. Развивать чувство равновесия.

3. Укреплять дыхательную систему.

4. Обучать прыжкам на двух ногах через несколько параллельных линий.

Оборудование: Массажная дорожка, канат, шапка моряка, маленькие мячи, гимнастические палки, дуги для подлезания (обручи).

Ход занятия.

Вводная часть.

1)Построение в шеренгу.

2)Ходьба по залу друг за другом (высоко поднимая колени, на носках, веревочкой, змейкой).

3) Бег (на носках, с высоким подниманием коленей).

4) Дыхательное упражнение:

5) ОРУ «Матросы» (с гимнастическими палками)

6)Упражнение на восстановление дыхания

Моряки строятся за капитаном.

Подготовка к выходу в море.

Подуем на плечо,

подуем на другое, Подуем на живот,

как трубка станет рот, А потом на облака и остановимся пока! Быстро потянулись, Друг другу улыбнулись, К гостям головки повернем, Им привет мы свой пошлем!

Матросы шли, шли, шли,

На лужайку пришли. У цветочков встали, Разминаться стали. (палку вверх, за голову)

Внимательными надо быть

И за волнами следить.

(повороты, палка на плечах)

Нужна матросам чистота,

Натерта палуба всегда.

(наклоны вперед)

Чтобы в море не скучать,

Надо «яблочко» плясать.

(приседания)

Чтобы в шторм не замерзать,

Матросам надо поскакать.

(прыжки)

«Надуем спасательный круг»

2,5 мин.

3 мин.

Основная часть.

Ходьба по массажной дорожке.

Ходьба по канату.

Прыжки на двух ногах через несколько параллельных линий (расст. 20см).

Бросание мяча вдаль.

Подлезание под дугу.

П/и «Моряки»

«Взбираемся по трапу»

«Натянем парус» (Страховка воспитателя).

«Перепрыгни снасти»

(контроль за правильностью выполнения прыжков).

«Сбрось балласт»

«Из трюма в трюм»

Моряки народ веселый

Хорошо живут

И в свободные минуты Пляшут и поют.

Все участники танцуют под музыку, водящий имитирует мытье палубы. Когда музыка заканчивается, играющие встают в пары, оставшийся без пары становится водящим.

8 мин.

Заключительная часть

Закаливающий массаж подошв.

Упражнение для релаксации

“Поиграем ножками”

Мы ходили, мы скакали, Наши ножки все устали.Сядем рядом отдохнёмИ массаж подошв начнём.Проведём по ножке нежно, Выполняйте все прилежно.Разминка ножкам обязательна Выполняй её старательно.Растирай, старайся Ни на что не отвлекайся.По подошве как граблями, Проведём сейчас руками.И полезно и приятно,Это всем давно понятно.Рук своих ты не жалей И по ножкам бей сильней.Будут быстрыми они,Потом попробуй, догони!Гибкость тоже нам нужна,Без неё мы никуда.Раз – сгибай, два – выпрямляй.Ну, активнее давай!В центре точку мы найдём,Хорошенько разотрём,Надо с нею нам дружить,Чтобы всем здоровым быть.Скажем мы ногам: “Спасибо!”Ходим мы теперь красиво!

“Игра с песком”

Представьте себе, что вы сидите на берегу моря. Наберите в руки песок (на вдохе). Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках (задержка дыхания). Посыпать колени песком, постепенно раскрывая кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела, лень двигать тяжелыми руками (повторить 2-3 раза).

2 мин.






map