Памятка по правильному питанию



МОУ «Ирбитская основная общеобразовательная школа №3»

Составитель: Вострова И.Н.

Учитель начальных классов

МОУ «Ирбитская основная общеобразовательная школа №3»

Составитель: Вострова И.Н.

Учитель начальных классов

Памятка
о правильном питании

Памятка по правильному питанию

Памятка
о правильном питании

Памятка на тему правильное питание

Памятка по правильному питанию

Памятка по правильному питанию

Употребляйте разнообразные продукты питания.

Употребляйте крупы, фрукты и овощи.

Поддерживайте вес в норме.

Порции должны быть умеренными.

Питайтесь регулярно.

Сократите объем потребления , но не отказывайтесь полностью от каких-либо продуктов питания.

Контролируйте сбалансированность вашего питания. Нет ни одного «идеального» продукта питания.

Выясните, каков ваш реальный рацион.

Вносите изменения в диету постепенно.

Помните, пища не может быть хорошей или плохой.

Употребляйте разнообразные продукты питания.

Употребляйте крупы, фрукты и овощи.

Поддерживайте вес в норме.

Порции должны быть умеренными.

Питайтесь регулярно.

Сократите объем потребления , но не отказывайтесь полностью от каких-либо продуктов питания.

Контролируйте сбалансированность вашего питания. Нет ни одного «идеального» продукта питания.

Выясните, каков ваш реальный рацион.

Вносите изменения в диету постепенно.

Помните, пища не может быть хорошей или плохой.




map